高龄备孕,老公坚决不戒烟你会怎么办?
1、跟爸爸们一样 ，需要戒烟戒酒 ，规律生活，适当运动 ，还有一项就是妈妈们需要在孕前三个月就要补充叶酸(一般卫生院都有 ，还可以免费领取，不需要代购一些国外产品 ，中国的叶酸跟外国代购的包含叶酸的复合维生素片没有差别) 。
2 、男子高龄备孕注意事项有哪些 切记不要吃过于油腻的食物 ，平时多吃一些蛋白质含量高的 。像牛奶 、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。男生的话应该要戒烟戒酒 ，戒饮料 ，香烟老酒，可能会导致精子质量差 。
3 、女性长期熬夜也会影响卵子质量 。因此 ，备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。另外 ，长期烟酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育 ，要做好戒烟戒酒的准备 。 事项4 缓慢运动 、做瑜伽 ， 提高身体柔韧度 “无论是男方还是女方，怀孕之前三个月到半年 ，就要开始加强锻炼 ，提高身体素质，为生娃做好准备 。
4、高龄女性备孕禁忌忌饮食不当山楂易刺激子宫的收缩然后会造成流产 ，油条在制作中加了明矾 ，明矾是铅的有机物，铅会提高宝宝发生痴呆的概率，高龄孕妇最好是少吃油条 ，尽量是不要吃。同时 ，高龄孕妈最好也避免热性食物及作料，如八角 、茴香 、花椒、桂皮等 ，来防止发生便秘。
5、高龄男性追生二孩前 ，不要认为自己的生育“已经得到验证”，就把生育二孩的压力全部压到太太身上 。许多男性在备孕前至少会“封山育林 ”三个月 ，期间会戒酒戒烟 。其实 ，仅仅做到这些还不够，应该坚持健康的生活方式 ，正常作息 ，合理膳食，适度运动。
吸烟影响精子质量吗
抽烟确实会影响精子质量 ，有人做过统计 ，经常吸烟或者大量吸烟的男性与不吸烟的人相比，精子更容易出现异常，比如少精症 、无精子症 、死精症以及精子的畸形率都会明显增加 ，另外配偶的怀孕比率会明显下降 。戒烟3-6个月以后 ，精子的质量才会慢慢提高 。
抽烟会影响到精子的质量，抽烟的时候烟草中的有害物质 ，可以抑制雄激素、促进雌激素 ，并且对精子直接有杀伤作用。烟草中的有害物质可以针对睾丸产生抑制作用，造成精子的数量降低 、精子的畸形率上升 ，这种作用具有时效和量效关系 。
吸烟影响精子质量 。 烟草中的有害物质会直接对精子造成损害 ，可能导致精子数量减少 、活力下降，甚至畸形精子的比例增加。这些都会影响正常受精过程 ，降低受孕几率 。 吸烟增加生殖系统疾病风险 。
吸烟影响精子质量。烟草不仅影响呼吸系统 ，烟草里边含有大量焦油或者尼古丁，通过血液循环到达睾丸组织以后 ，会干扰生精细胞和生精上皮 ，从而导致精子产生环节出现障碍，导致精子产生过程发生减速或者降低或者逆转 。同时在附睾部位精子包装环节，过量烟草刺激会干扰成熟过程中的过氧化反应 ，导致精子畸形率增加 。
男性吸烟确实有可能会影响到精子的质量 ，烟草当中很多的成分对精子都是不利的，比如尼古丁、焦油 、一氧化碳等等。因此 ，经常吸烟或者吸烟比较多的男性 ，比不吸烟的男性更容易出现少精症 、无精症、死精症 、畸形精子率增高。另外，染色体也有可能会出现畸变 。
吸烟可降低精子质量 ，属于公认的事实 。因此 ，吸烟是否会导致不孕不育，与吸烟多少 、吸烟时间长短 ，以及原先精子质量都有很明显关系。如果吸烟量比较小 ，偶尔吸烟，原先精子质量基本正常 ，通常不至于导致不孕不育 。但如果长期大量吸烟 ，而原先精子质量也欠佳，精子质量继续下降，可能面临不孕不育风险 。
备孕期间,男士需要戒烟戒酒吗
男性在备孕期间必须戒烟戒酒。烟酒是男性生殖健康的主要威胁 ，也是许多男科疾病反复发作的根源 。烟草中的有害物质会大幅增加精子畸形率并降低精子活性；过量饮酒则可能影响胎儿智力发展 ，导致低能儿 。为了优生优育，男性应至少在怀孕前半年戒烟戒酒。 远离高温 男性在备孕时应避免长时间处于高温环境 。
答案是肯定的 。男性在备孕期间戒烟戒酒是非常重要的。吸烟和饮酒对男性的生殖健康有不良影响 ，可能会降低精子的数量、质量和活性 ，增加畸形精子的比例，从而影响受孕的成功率和胚胎的质量 。吸烟会导致精子成活率低 、精子质量差 。研究表明 ，每天吸10支以上香烟的男性 ，其畸形精子的比例超过20%。
因此，在备孕期间 ，男性需要戒烟戒酒 ，以提高自己的生育能力和健康状况。如果无法立即戒烟戒酒，也应该尽量减少吸烟和饮酒的频率和量 ，以降低对生育能力和健康的影响 。同时 ，男性还应该注意饮食健康 、适量运动等方面的问题，以提高自己的身体素质和生育能力 。
孕妇可以闻二手电子烟味吗
孕妇应尽量避免接触二手电子烟，以保护自身和胎儿的健康。 如果孕妇不慎暴露于二手电子烟中 ，应及时咨询医生并增加产检频率 ，以确保母婴安全 。 孕妇应与家人共同努力，营造一个无烟的生活环境 ，为胎儿的健康成长提供最佳条件 。
怀孕初期闻二手烟味对孕妇和胎儿都可能产生不利影响。二手烟是指他人吸烟时释放出的烟雾 ，其中包含多种有害物质，如尼古丁、一氧化碳、苯 、甲醛等 。这些有害物质可以通过孕妇的呼吸道进入体内 ，进而影响到胎儿的健康 。首先 ，二手烟中的尼古丁会刺激孕妇的神经系统，导致血管收缩 ，从而影响到胎儿的血液供应。
孕妇如果只是偶尔闻到烟味 ，对胎儿不会存在影响，但是如果长期的吸入二手烟 ，这种情况下对胎儿肯定会造成不良的后果 。烟中的主要成分为尼古丁 ，尼古丁是一种有害物质，如果长期的吸入，会引起孕妇的子宫里胎盘血管收缩 ，导致胎儿在子宫内的血供减少 ，引发胎儿缺血 、缺氧的现象 。
严重的情况发生时还会让婴儿出现了畸形，对于怀孕的孕妇来说一定要远离烟味儿 ，更要远离一些油烟。怀孕的女性闻到烟味会影响到孩子的发育 ，准妈妈必须在怀孕期间远离一些二手烟 。如果怀孕期间长时间在烟环境下也会使胎儿的脑部发育出现问题，最主要闻烟味还会让胎儿死亡率增加 。
怀孕后不建议闻烟味 ，二手烟对孕妇有损害。吸烟有害身体健康 ，尤其是烟雾中的尼古丁，对生殖功能、精子 、卵子以及胚胎都有明显损害作用 ，如致畸。准备怀孕6个月之前夫妻双方应该戒烟 、戒酒 ，保持健康作息，调节身体情况 ，达到合理备孕、健康备孕的目的 。
电子烟对孕妇有不良影响 ，无论是主动吸电子烟还是被动吸二手电子烟，对孕妇以及胎儿的正常发育危害都非常大，原因如下：电子烟尼古丁的含量非常高 ，电子烟是把液体尼古丁通过雾化器雾化而吸入肺中 ，所以和吸普通的香烟没有什么区别 。
电子烟对胎儿有危害吗
1 、电子烟中的尼古丁会对中枢神经系统产生作用，可能导致胎盘营养不足 ，影响胎儿的生长和发育。 尼古丁还会使肾上腺素分泌增加 ，可能导致胎儿血液循环不足，影响智力发育 。 孕妇在日常生活中应避免吸烟 ，并远离二手烟 ，以降低胎儿畸形和流产的风险 。
2 、电子烟中含有的尼古丁和其他化学成分，尽管可能没有传统烟草燃烧时产生的那么多有害物质 ，但并不意味着它们完全无害。 尼古丁是一种已知的致瘾物质 ，对胎儿的影响尤其严重，可能导致胎儿发育迟缓、低体重出生甚至出生缺陷 。
3 、电子烟中所含的尼古丁会通过胎盘进入到胎儿的体内 ，从而对胎儿的生长发育造成一定的影响 ，所以对于有抽烟习惯的女性来说，在怀孕之后一定要严格的戒烟 。如果只是刚刚发现怀孕的话，那么此时将电子烟及时停掉就可以了 ，同时也要配合医生做好孕期的检查 ，发现有问题时应及时采取措施，以确保胎儿健康平安的出生。
4 、电子烟对孕妇和胎儿的影响是显著且严重的 。首先 ，电子烟中的尼古丁含量通常很高 ，且以雾化形式被吸入肺部，与吸烟相似 ，因此它对呼吸系统、神经系统和心血管系统都有潜在的危害 ，并且尼古丁也是一种已知的致癌物质 。
5 、如果在不知道怀孕的情况下抽了电子烟，孩子是可以保留的 ，但需要关注孩子的健康状况。 电子烟中的化学物质可能对胎儿有不良影响 ，因此孕妇应避免吸烟，包括电子烟 。 孕期应保持均衡的饮食 ，避免有害的刺激 ，并保持良好的心态 。 定期进行孕期检查，以确保母婴健康。
6 、吸烟对孕妇和胎儿的健康有严重的负面影响。无论是电子烟还是普通香烟，都含有有害物质 ，对母体和发育中的胎儿都是有害的 。 电子烟和普通香烟虽然有所不同 ，但它们都含有尼古丁和其他有害化学物质 。尼古丁会影响胎儿的生长和发育，可能导致早产、低出生体重甚至胎儿死亡。
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